19/2/2025
Zapraszamy na wyjątkową sesję Yin Yogi w Galerii Aspekty
Kiedy: 19 lutego 2025, środa
O której: 19:00
Gdzie: Galeria Aspekty Aleje Ujazdowskie 16, Warszawa
Prowadzi: Katarzyna Małysiak
Wstęp: bezpłatny, obowiązują zapisy, maksymalna ilośc miejsc 12
Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń!
ZAPISZ SIĘ
Zapraszamy na wyjątkową sesję Yin Yogi w Galerii Aspekty, gdzie sztuka i medytacja spotykają się w harmonijnej przestrzeni. Zajęcia odbędą się w blasku świec, w otoczeniu wystawy „Tak jak na górze, tak i na dole" Janiny Kraupe – artystki zafascynowanej alchemią, oniryzmem, filozofią Dalekiego Wschodu i zmiennością świata.
Yin Yoga to spokojna, medytacyjna praktyka sprzyjająca głębokiemu relaksowi i regeneracji. Poprzez długie utrzymanie pozycji, świadomy oddech i uważność pozwala dotrzeć do najgłębszych warstw ciała i umysłu. Delikatne, rozciągające asany, trzymane przez kilka minut, pomagają rozluźnić napięcia, uspokoić myśli i zanurzyć się w chwili obecnej.
Po zakończeniu sesji zapraszamy do kontemplacji sztuki i zwiedzania wystawy, której mistyczna aura doskonale współgra z refleksyjnym charakterem praktyki Yin Yogi. Pozwól sobie na chwilę ciszy, harmonii i głębszego połączenia – zarówno z ciałem, jak i ze sztuką.
Katarzyna Małysiak
"W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku malarka zaczęła systematycznie uprawiać jogę. Najpierw znalazła jakąś książkę zawierającą rysunki i opisy asan. Być może była to bardzo znana i popularna w PRL-u publikacja Maliny Michalskiej, chociaż trudno to dziś z całą pewnością ustalić. Przeczyłoby temu duchowe podejście malarki do ćwiczeń, które nie znalazło miejsca we wspomnianej książce, gdzie joga została przedstawiona po prostu jako rodzaj gimnastyki. Następnie Kraupe osobiście spotkała się z nauczycielką jogi, której tożsamość również pozostaje nieznana - nie pamiętała tego dobrze sama malarka. Były to jednak tylko sporadyczne lekcje. Kraupe pozostała jednak wierna tej aktywności przez wiele lat. Sama dołączyła do wykonywanych ćwiczeń medytację nad sylabą om, uznawaną za najważniejszą mantrę Wschodu. Co istotne, malarka wpisała jogę we własne interpretacje filozofii wieczystej, dostrzegając w niej możliwość scalenia wspólnych dla różnych tradycji religijnych duchowych nauk i pracy nad ciałem".
Izabela Trzcińska, “ Sztuka Duchowości Janiny Kraupe”, Kraków 2021, s. 318.
